Mit einer bunten Auswahl an Tänzen begeben sich die Kinder auf eine abwechslungsreiche Bewegungsreise durch den Tanzraum. Fröhliche Tanzmusik motiviert zum Mitmachen und führt die Kinder spielerisch an die tänzerischen Bewegungen heran.

In den nachstehenden Kursen ab dem 11.03.2019 sind noch Plätze frei:

Tatzentanz 2 – 3 Jahre, ab 16:00 Uhr
Tatzentanz 4 – 5 Jahre, ab 16:45 Uhr
Tatzentanz 5 – 6 Jahre, ab 17:30 Uhr

Nähere Informationen und Anmeldung finden Sie hier

 

Das Allroundtraining für den Rücken

Bewegung ist das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Meistens reichen unsere täglichen Bewegungsaktivitäten jedoch nicht aus, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Deshalb hat die TK einen Kurs entwickelt, in dem Sie lernen, das richtige Maß von Bewegung und Entspannung zu finden.

Im Kurs ab dem 13.3.2019 sind noch Plätze frei!

Nähere Informationen und Anmeldung finden Sie hier

Laufen, Lachen, Toben, Turnen, und dann: zur Ruhe kommen!

Im Abenteuer-Kids Kurs dürfen die Kinder die Stunde aktiv mitgestalten, indem sie jede Stunde ein neues Abenteuer erleben!

Nähere Informationen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie hier.

In der Schwangerschafts-Yoga-Stunde bieten wir dir die Möglichkeit, auf eine sanfte und individuelle Weise in Bewegung zu bleiben und zusätzlich die Bindung zum Kind zu stärken.

Nähere Informationen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie hier.

Für Frischluft-Fans haben wir einen Kurs ab dem 13.03.2019 eingerichtet.

Nähere Informationen finden Sie hier.

Ab Frühjahr dieses Jahres beginnen wir eine Kooperation mit Melanie Neuhausen und Seda Schäfer.

Wir freuen uns, dass wir Ihnen ihre Leistungen in unserer Praxis anbieten können:

Neue Pilates-Kurse!!

Ab Januar bieten wir Ihnen auch samstags Pilates-Kurse an.

Nähere Informationen und die Onlineanmeldung finden Sie hier.

Wir haben eine hohe Nachfrage nach dem Kurs Baby in Bewegung MINI. Daher haben wir einen Zusatzkurs eingerichtet, der ab dem 29.10.2018 startet.

Nähere Informationen und die Anmeldemöglichkeit finden Sie hier.

Wir haben einen neuen Kurs für Sie im Programm:

Fitness für werdende Mamis

Ab dem 29.10.2018 beginnt der neue Kurs: Bewegung in der Schwangerschaft tut Mama und Baby gut!

 

Was beinhaltet der Fitness-Kurs für werdende Mamis?

Es erwartet Dich ein ausgewogenes Training für Deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Deine Ausdauer trainieren wir auf moderate Weise gleich mit.

Ziel ist es, Deine körperliche Verfassung während der Schwangerschaft weitgehend zu erhalten und wenn Du vor der Schwangerschaft eher wenig Sport gemacht hast, sogar zu verbessern.  Es geht um Körperwahrnehmung und –haltung. Wir unterstützen mit unserm Training typische Schwachstellen, in dem wir beispielsweise den Lendenwirbel- und Nackenbereich, kräftigen aber auch dehnen und mobilisieren.

 

Nähere Informationen und die Onlineanmeldung finden Sie hier.

 

 

Ein neuer Kurs: Ein abwechslungsreiches Power-Training an der frischen Luft!

Nähere Informationen finden Sie hier!