Dieser Kurs bietet ein spannende Mischung verschiedener Tanzstile von Jazzdance, über HipHop und Videoclipdancing!

Wir haben für Sie neue Kurse im Programm!!

 

Mixed Dance für Teens, 11-14 Jahre

Immer freitags ab dem 10.06.2016, 02.09.2016 und 28.10.2016 startet jeweils ein neuer Kursus

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Mixed Dance für Erwachsene, ab 18 Jahren

Immer montags ab dem 29.08.2016 und 24.10.2016 startet jeweils ein neuer Kursus.

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Dieser zweieinhalbstündige Workshop bringt Spaß und Bewegung für die Kids in den Ferien!

Am 20.10.2016 findet aus ein Kursus in den Herbstferien statt. Die Nachfrage in den Osterferien was groß - melden Sie dich bei Interesse frühzeitig an!

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In unserem Kurs werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt in angespannten Situationen richtig zu reagieren. Angefangen bei der Körpersprache über kluges Nachgeben bis hin zu ersten effektiven Selbstverteidigungsmöglichkeiten.

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Schon im Juni haben wir einen neuen Kurs für Ihre Kids!

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Wir haben Zusatzkurse für den Sommer in unser Angebot aufgenommen:
Ab dem 10.06.2016 läuft ein Kursus jeden Freitag.

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Eine liebevoll-konsequente und respektvolle Erziehung ermöglicht Kindern zu kooperieren und reduziert den Stress in der Familie. step-Elterntraining hilft Ihnen ohne Drill, klar strukturierte Regeln und Grenzen zu setzen, innerhalb derer Kinder selber entscheiden können.

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Gleich nach der Entbindung stellt ihr fest, dass die scheinbar schon gewohnte Stimme und die sanften Berührungen von Mama und Papa das kleine Baby beruhigen. Euer Kind zu streicheln, es zu spüren, zu riechen zu sehen egal ob wach oder schlafend ist so wundervoll. In unserem Kurs „Babymassage“ bekommt ihr eine wundervolle Anleitung euer Kind durch sanfte Berührungen zu verwöhnen. Ihm Geborgenheit zu geben und bei Bedarf sogar ein wenig Bauchweh zu lindern.

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Am 27.02.2016 bietet die Praxis am Park wieder einen Erste-Hilfe-Kurs für Kinder und Säuglinge an! Dieser Kurs ist speziell für JEDEN! Egal ob Eltern oder Großeltern, Nachbarn und Babysitter, Tanten und Onkel....im Notfall sollte jeder wissen, was zu tun ist. Also gern teilen!

Nicht warten! Anmelden!

Glaubt mir, bevor ich Mutter wurde habe ich mich mit dem Thema Rückbildung nicht befasst. Nach der ersten Entbindung habe ich jedoch feststellen müssen, dass es ihn tatsächlich gibt: den BECKENBODEN. Ja und das er leider nach so einer Schwangerschaft nicht mehr das ist, was er vorher war. Aber keine Angst! Unsere Kursleiterin Meike bringt dich und deinen Beckenboden wieder in Schwung. Also anmelden bevor auch der Zusatzkurs ausgebucht ist.

Wer keine Lust auf stupides Training im Fitnessstudio hat findet hier sicher eine gute Möglichkeit sich und seinen Körper in Schwung zu bringen.

Vielfalt und Variationen einzelner Pilates-Übungen inspirieren und machen das Training zur Leidenschaft. Pilates stärkt die Körpermitte, erhöht die Beweglichkeit und fördert die Koordination. Sanfte fließende Bewegungen werden konsequent im Einklang mit der Atmung ausgeführt und bestimmen den Erfolg des Trainings. Die Körperwahrnehmung verbessert sich und ein neues Körpergefühl stellt sich ein.

Gleich anmelden!