Outdoor Boot Camp für Ladies
Gesund. Stark. Vital.
Ladies, dieser Kurs ist nur für Euch!
Nach dem Warm up starten wir direkt mit einem intensiven Zirkel-Intervall-Training durch!
Ladies ab 18 Jahre
Hast Du Lust auf ein knackiges Outdoortraining, bei dem Du so richtig ins Schwitzen kommst und Dich mal ordentlich auspowern kannst?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich!
Nach dem Warm up starten wir direkt mit einem intensiven Zirkel-Intervall-Training durch! Funktionelle Übungen bilden den Schwerpunkt in diesem Workout, aber auch Kleingeräte wie Hanteln, Seilchen, Kettlebell u.ä. kommen zum Einsatz.
Wir machen Dich so richtig fit!
Freu Dich auf ein abwechslungsreiches Power-Training an der frischen Luft!
Outdoortaugliche Kleidung und Schuhe, eine Isomatte, etwas zu Trinken und Lust an Deine sportlichen Grenzen zu gehen!
Termine & Preise
Die nächsten Kurseineheiten
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