Get Fit

Erwachsene ab 18 Jahren

Du möchtest dich fitter fühlen, Deinen Körper in Form bringen und ein paar überflüssige Pfunde loswerden? Die Bewegung im Alltag reicht nicht aus und der Ernährungsplan hat auch mehr ungesundes und den kleinen Happen für zwischendurch auf dem Plan?
Dann bist Du bei uns genau richtig.
In einer kleinen Gruppe werden wir Dir in mehreren Wochen zeigen, wie du Spaß an der Bewegung bekommst und wie einfach gesunde Ernährung ist. 1 Mal pro Woche steht ein abwechslungsreiches Workout auf dem Programm. Ebenso gibt es jede Woche im Anschluss an eine Trainingseinheit nützliche Tipps und Tricks für deine Ernährung. Wir werden neue Produkte kennenlernen und Alternativen zum bisherigen Essensplan erhalten.
Unsere Trainerin wird Dich über diese Wochen begleiten und Dir auch außerhalb der Kursstunden mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Lust auf ein neues Körpergefühl? Dann melde Dich an und GET FIT!

Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe für den Innenbereich und ein Handtuch. Trinkflasche!