Deine ganzheitliche Geburtsvorbereitung

Hier geht es um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett und alle Fragen, die Sie in dieser Zeit beschäftigen. Wir möchten Ihnen Wege zeigen, die Geburt aktiv zu erleben und selbst mitzugestalten. Weiterhin ist dies eine Möglichkeit, andere Frauen und Paare kennenzulernen und sich auszutauschen.

Wir möchten Sie über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett weitgehend informieren und üben gleichzeitig Atem- und Entspannungsübungen ein.

Möchtest Du dich ganzheitlich auf die Geburt und das Wochenbett deines Babys vorbereiten? Dann ist das hier Dein Kurs. In diesem Kurs geht es in 5 Einheiten um Deine Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett. Die ersten 4 Einheiten sind für Dich als Schwangere gedacht, in diesen Stunden werden wir über den Ablauf der Geburt, Gebärpositionen, Atmen- & Entspannungsübungen, sowie mentale Techniken und das erste Anlegen im Kreissaal sprechen. In der 5ten Einheit welches die Partnereinheit ist, kannst Du die Person, die Dich zur Geburt begleiten wird, mitbringen. In der letzten Stunde geht es dann konkret darum, was Deine Geburtsbegleitung für sich unter der Geburt und im Wochenbett tun kann, um Dich als Gebärende optimal zu unterstützen.

Themen im ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurs sind:

Ablauf der Geburt
Atemtechniken
Entspannungsübungen
Mentale Techniken, wie Affirmationen, Anker und Visualisierung
Plazenta
Bonding im Kreissaal
Erstes Anlegen
Kaiserschnitt
Wochenbett
Rebozomassage
Soft Touch Massage

In der Regel sollten Sie sich spätestens in der 20. Woche anmelden. Der Kurs sollte frühestens in der 27. Woche und spätestens in der 30. Woche beginnen damit er vollständig abgeschlossen werden kann. Zudem spüren Frauen die Übungen meist intensiver, je weiter die Schwangerschaft fortgeschritten ist.

Die perfekte Ergänzung in der Vorbereitung auf das Elternsein ist der Abend zur Achtsamen Säuglingspflege.

Unsere Kursleitung Isabel Henseler ist Kinderkrankenschwester, Doula und Stillberaterin und außerdem Mama von zwei Kindern. Sie hat viele Jahre Erfahrungen mir Schwangeren, Gebärenden und Wöchnerinnen und ihren Babys und freut sich auf 5 wundervolle und entspannte sowie spannende Abende der ganzheitlichen Geburtsvorbereitung.

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Termin: Montag, 15.08.2022 - 12.09.2022
Zeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Dauer: 5 x 120 Min.
Kosten: 123,75 €
Kursleitung: Isabel Henseler
   

 

Termin: Montag, 19.09.2022 - 24.10.2022
Zeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Dauer: 5 x 120 Min.
Kosten: 123,75 €
Kursleitung: Isabel Henseler
   

 

Termin: Montag, 14.11.2022 - 19.12.2022
Zeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Dauer: 5 x 120 Min.
Kosten: 123,75 €
Kursleitung: Isabel Henseler
   

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