Für Sie haben wir unser Praxisteam erweitert!

Ab August ergänzt Nadine Theilmann als examinierte Physiotherapeutin unser Team.

Ihr Praxis Team

 

Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es, nach dem Wochenbett wieder fit zu werden und vor allem die Regeneration der schwangerschafts- und geburtsbedingten Veränderungen des Körpers zu unterstützen.

Ein Zusatzkurs findet ab dem 21.08.2020 statt.

Die Termine:

21.08. - 16:00 - 17:15 Uhr
28.08. - 09:30 - 10:45 Uhr
04.09. - 09:30 - 10:45 Uhr
11.09. - 16:00 - 17:15 Uhr
18.09. - 09:30 - 10:45 Uhr
25.09. - 16:00 - 17:15 Uhr
02.10. - 09:30 - 10:45 Uhr
09.10. - 09:30 - 10:45 Uhr

Nähere Informationen finden Sie hier

Der Kurs Baby in Bewegung bietet eine Entwicklungsförderung durch Spiel und Sport unter physiotherapeutischen Gesichtspunkten im 1. Lebensjahr.

In folgenden Kursen sind noch Plätze frei:

  • Baby in Bewegung MINI - 3-5 Monate ab dem 10.08.2020
  • Baby in Bewegung MINI - 3-5 Monate ab dem 20.08.2020
  • Baby in Bewegung MEDI - 6-11 Monate ab dem 20.08.2020

Nähere Informationen finden Sie hier

Eine spannende Mischung aus tänzerischer Früherziehung, kreativem Kindertanz sowie den Grundlagen des Modern Dance.

Ein Zusatzkurs findet ab dem 10.8.2020, um 16.00 Uhr statt.

Nähere Informationen finden Sie hier

Zum einen sind Beckenbodenübungen für jeden gesunden, beschwerdefreien Menschen im Sinne der allgemeinen Kräftigung, Haltungskontrolle und Stabilisierung wichtig, zum anderen bei schon vorhandenen Beschwerden bzw. Problemen im Bereich der Wirbelsäule. Das heißt: Beckenbodengymnastik ist in jedem Lebensalter empfehlenswert und sinnvoll.

In den 10 Stunden befassen Sie sich mit der grundlegenden Anatomie und der Funktionsweise Ihres Beckenbodens. Sie erlernen die Fähigkeit den Beckenboden wahrzunehmen und gezielt anzuspannen. So wird es Ihnen möglich sein diese tiefliegende Muskulatur, welche eine zentrale Rolle in der Stabilisation Ihres Körpers spielt, bewusst zu machen.

Dies ist ein Präventionskurse nach §20 SGBV.

Je nach gesetzlicher Krankenkasse erhalten Sie zwischen 75% – 100 % der Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme zurück (mindestens 8 von 10 Einheiten).

Nähere Informationen finden Sie hier

Kräftige Bauch- und Rückenmuskeln verringern die Gefahr des Auftretens von Rückenschmerzen und sorgen zudem dafür, dass bereits vorhandener Beschwerden gelindert werden können.

Das klingt vielversprechend?!

Im TK Rücken basic ab Mittwoch den 12.08.2020, 19:00 Uhr, sind noch Plätze frei!

Nähere Informationen finden Sie hier

Für Sie haben wir unser Praxisteam erweitert!

Ab Juli ergänzt Kateryna Ponomarenko als examinierte Physiotherapeutin unser Team.

Ihr Praxis Team

 

Möchten Sie nach der langen Corona-Zeit wieder etwas für Ihren Rücken und die Beweglichkeit tun?

TK Rücken basic - Das Allroundtraining für den Rücken

Bewegung ist das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Meistens reichen unsere täglichen Bewegungsaktivitäten jedoch nicht aus, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Deshalb hat die TK einen Kurs entwickelt, in dem Sie lernen, das richtige Maß von Bewegung und Entspannung zu finden.

Im Kurs ab dem 3.6.2020, 09:00 Uhr, sind noch Plätze frei.

Nähere Informationen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie unter Kurse/TK Rückenschule.

Ab Montag, den 11.05.2020, konnten wir endlich unsere Kurse wieder starten.

Um möglichst vielen Teilnehmern die Kurse wieder zu ermöglichen, haben wir einen Teil der Kurse bis zum Sommer neu für Sie geplant.

Für alle Kurse haben wir Hygienekonzepte entwickelt. Gemeinsamen mit Ihrer Umsicht und Unterstützung werden wir diese streng einhalten. Mit der Rechnung für die Kursgebühren erhält jeder Teilnehmer das Hygienekonzept.

Zu dem Restart heißen wir Sie herzlich willkommen und wünschen Ihnen eine gute Zeit bei uns.

Ihr Praxis Team

 

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Maskenpflicht2