Wir haben für Sie die Kurse für 2020 geplant und sie stehen Ihnen zur Anmeldung zur Verfügung.

Ab August bieten wir Ihnen Outdoor Pilates Kurse! Sie finden donnerstags in der Zeit von 19:30 – 20:30 Uhr statt!

Pilates ist ein ganzheitlich orientiertes Training für Körper und Geist. Dabei stehen sowohl die Mobilisation und Stabilisation Deiner gesamten Wirbelsäule, Deines Schulter- und Beckengürtels, als auch die Kräftigung Deiner tief liegenden Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur im Vordergrund.

Ab August bieten wir einen neuen Workshop für junge Mütter an: Workshop für Mütter mit Rektusdiastase / instabiler Bauchdecke

Weitere Informationen und Termine finden Sie hier.

Für Ihre Kids zu Ostern:

Abenteuer-Kids ab dem 8. Mai 2019

Laufen, Lachen, Toben, Turnen, und dann: zur Ruhe kommen!

Im Abenteuer-Kids Kurs dürfen die Kinder die Stunde aktiv mitgestalten, indem sie jede Stunde ein neues Abenteuer erleben und gefragt werden: Welche Tiere siehst du? Was gibt es hier noch zu entdecken? Heute ist es eine Unterwasser-Welt, nächste Woche eine Dschungel-Expedition. Jede Stunde wird anders und liebevoll angeleitet. Am Ende jeder Stunde werden die Kinder spielerisch zur Ruhe kommen und ausgeglichen den Kursraum verlassen.

Nähere Informationen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie hier.

 

 

Der Kurs Baby in Bewegung bietet eine Entwicklungsförderung durch Spiel und Sport unter physiotherapeutischen Gesichtspunkten im 1. Lebensjahr.
In unseren Kursen Baby in Bewegung MINI , 3 – 5 Monate, ab dem 1.4.2019 und 4.4.2019 sind noch Plätze frei.
Nähere Informationen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie hier.

Mit einer bunten Auswahl an Tänzen begeben sich die Kinder auf eine abwechslungsreiche Bewegungsreise durch den Tanzraum. Fröhliche Tanzmusik motiviert zum Mitmachen und führt die Kinder spielerisch an die tänzerischen Bewegungen heran.

In den nachstehenden Kursen ab dem 11.03.2019 sind noch Plätze frei:

Tatzentanz 2 – 3 Jahre, ab 16:00 Uhr
Tatzentanz 4 – 5 Jahre, ab 16:45 Uhr
Tatzentanz 5 – 6 Jahre, ab 17:30 Uhr

Nähere Informationen und Anmeldung finden Sie hier

 

Das Allroundtraining für den Rücken

Bewegung ist das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Meistens reichen unsere täglichen Bewegungsaktivitäten jedoch nicht aus, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Deshalb hat die TK einen Kurs entwickelt, in dem Sie lernen, das richtige Maß von Bewegung und Entspannung zu finden.

Im Kurs ab dem 13.3.2019 sind noch Plätze frei!

Nähere Informationen und Anmeldung finden Sie hier

Laufen, Lachen, Toben, Turnen, und dann: zur Ruhe kommen!

Im Abenteuer-Kids Kurs dürfen die Kinder die Stunde aktiv mitgestalten, indem sie jede Stunde ein neues Abenteuer erleben!

Nähere Informationen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie hier.

In der Schwangerschafts-Yoga-Stunde bieten wir dir die Möglichkeit, auf eine sanfte und individuelle Weise in Bewegung zu bleiben und zusätzlich die Bindung zum Kind zu stärken.

Nähere Informationen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie hier.

Für Frischluft-Fans haben wir einen Kurs ab dem 13.03.2019 eingerichtet.

Nähere Informationen finden Sie hier.