Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, doch oft erleben wir, dass die zusätzliche Anstrengung durch das wachsende Kind uns von Bewegung abhält.

In der Schwangerschafts-Yoga-Stunde bieten wir dir die Möglichkeit, auf eine sanfte und individuelle Weise in Bewegung zu bleiben und zusätzlich die Bindung zum Kind zu stärken, indem wir im Laufe der Stunde immer wieder nachspüren, wie es dem heranwachsenden Leben geht.

Dein Wohlergehen steht hier an erster Stelle und du machst nur mit, wobei du dich wohl fühlst. Neben einer leichten körperlichen Betätigung finden wir auch Dehnung und Entspannung. Du wirst gelockert und tiefenentspannt aus der Stunde gehen.

Dieser Kurs ist für Frauen ab 18 Jahre und vom 3. Bis zum 8. Schwangerschaftsmonat geeignet.

 

Termin: Dienstags, 04.06.2019 - 09.07.2019
Zeit: 12:30 Uhr - 13:30 Uhr
Dauer: 6 x 60 Minuten
Kosten: 72,00 €
Kursleitung: Zarah Ziegler
Anmeldung: online Kursanmeldung

 

Termin: Dienstags, 27.08.2019 - 08.10.2019
Zeit: 12:30 Uhr - 13:30 Uhr
Dauer: 7 x 60 Minuten
Kosten: 84,00 €
Kursleitung: Zarah Ziegler
Anmeldung: online Kursanmeldung